预防可能出现的季节性流感 专家支招如何提高免疫力

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:大发云官方-大发云彩票系统

“3月将会再次出現季节性流感‘小高峰’”,这是国家卫计委召开例行发布会透露的,那么 你的免疫力足够强大,可不能否 抵御流感来袭吗?如甘肃快3_甘肃十一选五走势图表保发现本人与非 有免疫问提报告 呢?北京市营养源研究所人体健康预警测评与营养干预研究中心的先进实验设备能让您在一刻钟内,了解本人免疫能力的状态。

体验

5分钟能同步测80多项指标

记者在实验室内看得人,一位志愿者正接受生物电设备的扫描检查,薄薄的两片电极片贴在背后,双手双脚放于仪器的电极板上,5分钟后,380℃全身脏器3D成像,人体八大系统80多项指甘肃快3_甘肃十一选五走势图表标同步检测完成。

胸腺和肺、胃肠道等各脏器的活性值都在免疫力的重要指标,生物电扫描结果显示,这位志愿者的胸腺活性值为-36,没得-20至20的正常值范围内,有时候,免疫系统居于风险。“胸腺问提报告 因为 T淋巴细胞的流通减少,增加了您遭受传染病的危险,结合肺底部活性值及炎症提示,可不能否 评价您更容易患上呼吸道系统的疾病。”

从大脑和植物神经系统的扫描结果来看,这位志愿者大脑供血状态不佳,“大脑居于疲劳状态,这让我更容易产生睡眠问提报告 ,同時 ,植物神经功能紊乱,容易再次出現心悸以及胃肠道蠕动调快,结合精神压力检测,提示志愿者情绪较差,睡眠和情绪也是免疫系统居于问提报告 的重要因为 。”

和生物电扫描相配合的另一项免疫能力的检查,是生物体微弱磁场的测定。这项检测是通过尿液或毛发等代谢产物分析人体短期代谢状态、脏器功能和营养状态,“很多很多免疫系统的早期问提报告 都能在这项检测中得到体现。”比如:从检测结果可不能否 看出,这位志愿者就居于体内甘肃快3_甘肃十一选五走势图表铁元素失衡的问提报告 ,“缺铁容易带来贫血、疲劳和免疫系统的问提报告 。”

误区 长期不感冒不要免疫力就好

健康预警中心测评室主任岳宏指出,要想从免疫系统入手处置问提报告 ,营养、运动、睡眠、情绪2个 本来能少,“从营养的高度,应尽量维持饮食均衡,在膳食指南的原则下,保证食物摄入的多样性,并足量饮水帮助代谢;在运动方面,推荐通过慢跑帮助提升代谢强度;睡眠上,要尽量保持规律的睡眠时间和习惯,维持平和的情绪。”

很多很多人认为本人长期不感冒本来免疫系统十分健康,这也是一种生活生活误区。“免疫系统问提报告 体现在身体的很多很多方面,很多很多疾病,如系统性红斑狼疮、类风湿等,都在免疫问提报告 的体现。最常见也是最典型的体现是人体的过敏反应,易过敏说明免疫系统已再次出現早期问提报告 ,都要引起重视了。”

小贴士

北京营养源研究所是北京市科学技术研究院科普行动计划——实验室开放项目的承办单位之一,实验室每月不定期为健康相关课题招募公众,进行全身健康扫描、身体成分检测、骨骼风险评估等健康预警项目,关注自身健康的市民可拨打010-8358001提前预约咨询。